薬に逃げた三十代

プロテインを最近飲み始めました、ココア味の奴。
　
筋肉をつけて代謝を良くして脂肪を減らそうということで筋トレは出来ないが朝と夜飲んで通勤バスを廃止、基本徒歩で駅まで約20分歩く事にした。そして浮いたバス代を戦国大戦に回す。一応一週間経ったのだが、なんとなーく体が軽い時があったり寝起きが良かったりする事もあるんだけど恐らくは気のせい。
このプロテイン、牛乳に混ぜて飲むんだけど全然溶けず粉玉のままで何とかならないかと思う。
　
あー仕方ねぇ今夜も粉玉を潰しながら飲んで寝るかーと牛乳を入れて気づく。
　
　
飲むヨーグルトだった。
　
　
やべえ脳が筋肉になってきてるぜ、、